Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 78.14g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Клубника, Голубика, Курага, Миндаль Миндаль, Bite Соевое Молоко, Перекресток Хлопья 4 Злака. Lunch: Националь Греча Ядрица, Руккола, Треска, Брюссельская Капуста, Брокколи. Dinner: Тыква, Листья Салата, Националь Греча Ядрица, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Треска. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Курага, Капучино, Mars Мороженое. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulya2908's Weight History
|