Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 118.63g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Хуторок Гречка, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Vega Milk Молоко Вівсяне, Грецкие Орехи, Яйцо, АТБ Яблоко Лиголь. Lunch: Ilona Лаваш Армянский, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Премія Фундук Смажений, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Dinner: Good Food Рисові Хлібці З Насінням Чіа, Огурец (без Кожуры), Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|