Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 102.29g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырники 04.04.22. Lunch: Яйцо, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Акашево Тефтели, Фасоль Стручковая. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Сырники 04.04.22. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|