Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 105.56g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Моцарелла Сыр, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Столица Молока Масло Сливочное, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Ирмень Сметана 15%, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Dinner: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Купино Творог 5%, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grinevskayaevgeniya's Weight History
|