Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 44.68g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Икра Минтая, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе, Сливочное Масло. Lunch: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Салат из Редиски. Dinner: Бульон из Индейки, Экопродукт Десерт Абрикос, Агрокомплекс Мацони 4%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|