elenatudorache1's Journal, 11 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
56.5 kg Lost so far: 14.6 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2022:
1412 kcal Fat: 53.58g | Prot: 74.15g | Carbs: 158.91g.   Breakfast: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Myrtilles, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Carrefour Amandes, Auchan Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Alpro Mangue. Lunch: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet , Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Carrefour Tomates Cerises Italie, Avocat, Tipiak Couscous Sachet Cuisson. Dinner: Auchan Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Fraises, Top Budget Colin d'alaska, Florette Duo Mâche & Roquette, Marque Repère Huile de Tournesol , Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Ciboules ou Cives. Snacks/Other: Gerblé Biscuits Saveur Abricot Éclats de Pistache, Canderel Sucralose, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé . more...
3314 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.5 kg a Week

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