Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 74.15g | Carbs: 158.91g.
Breakfast: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Myrtilles, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Carrefour Amandes, Auchan Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Alpro Mangue. Lunch: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet , Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Carrefour Tomates Cerises Italie, Avocat, Tipiak Couscous Sachet Cuisson. Dinner: Auchan Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Fraises, Top Budget Colin d'alaska, Florette Duo Mâche & Roquette, Marque Repère Huile de Tournesol , Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Ciboules ou Cives. Snacks/Other: Gerblé Biscuits Saveur Abricot Éclats de Pistache, Canderel Sucralose, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenatudorache1's Weight History
|