Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 48.25g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Царь Хлопья 5 Злаков, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каждый День Вода, Яйцо Куриное. Lunch: Макси Рассольник Ленинградский, Белый Хлеб, Чай, Шарлиз Пастила. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|