Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 60.82g | Carbs: 174.24g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Шоколад, Кофемания Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Смородиновое, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Good Food Инжир Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Желудки Куриные, Пиканта Кабачковая Икра, От Палыча Блинчики с Печенью. Snacks/Other: Borges Миндальное Молоко, Избенка Запеканка Творожная с Изюмом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|