Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 92.93g | Carbs: 201.53g.
Breakfast: Lukas Печенье Зерновое, Апельсин, Nestle Несквик , На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Класс Хлеб Тостовый Французский, Комо Сыр Российский , Добров Ветчина из Мяса Индюшки, Philadelphia Сыр Филадельфия. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Жареная или Запеченная Курица, Сыр, Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Сильпо Пицца Карбонара, Пицца с Сыром (36 см), Сильпо Пицца Барбекю. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamdanaaa's Weight History
|