thvx - {161}'s Journal, 11 Apr 22

thvx - {161}'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022

46.6 kg Lost so far: 4.8 kg. Still to go: 6.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2022:

147 kcal

Fat: 3.86g | Prot: 4.82g | Carbs: 23.31g. Breakfast: Milky Way Minis, Хлеб из Цельной Пшеницы, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Варенье. Lunch: Соевый Соус, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орбит Жвачка, Вишневый Компот. more...

1200 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 32 minutes, Resting - 23 hours and 28 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

thvx - {161}'s Weight History

View Complete History

thvx - {161}'s Journal, 11 Apr 22

Submit a Comment

thvx - {161}'s Weight History