Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
61 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 85.50g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мясновъ Бедрышки Куриные . Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Фуджи Яблоко , Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|