Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 110.19g | Carbs: 203.94g.
Breakfast: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Плавленный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Гуляш из Курицы, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Дымов Сервелат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чудо Йогурт . Snacks/Other: Чудо Йогурт . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|