Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 77.38g | Carbs: 58.63g.
Breakfast: Чай, Мёд, Иван Поддубный Творог 5%. Lunch: Сердце Куриное, Energy Smart Коктейль Фисташка. Dinner: Помидоры, Сердце Куриное. Snacks/Other: Сливы, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Курица Вареная, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pasinkova.masha's Weight History
|