Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 87.97g | Carbs: 277.16g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Хлеб Бородинский, Ветчина, Перекусов Хумус Классический, Сыр Российский. Lunch: Шампиньоны Жареные, Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек, Помидоры, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Dinner: Roshen Konafetto. Snacks/Other: Owolovo Morelowo, Гиппо Манго , Яблоко Голден, Owolovo Morelowo, Owolovo Morelowo. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmmmmnnnn's Weight History
|