Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
90 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 138.10g | Carbs: 155.40g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Изюм, Каждый День Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Помидорка Томаты в Собственном Соку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог 5%, Куриное Филе, Гречка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|