Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 58.23g | Carbs: 130.42g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вилка Ложка Горбуша в Травах на Пару, Рис Отварной. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Творожный рулет 06.04.22, Магнит Яблоко Гренни Смит, Курага. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|