Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2338 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 148.65g | Carbs: 279.50g.
Breakfast: Fazer Молочный Шоколад с Имбирным Пряником, Булочки кокосовые, Магнит Рис Круглозерный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Паштет печеночный. Lunch: Хлеб Анадама, Салат с курицей и черносливом. Dinner: Мореслав Хек Тушка, Каша пшеничная с овощами. Snacks/Other: Milky Way Minis, Twix Mini, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные , Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перекресток Яблоко Богатырь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|