Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 103.23g | Prot: 43.96g | Carbs: 206.29g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурцы Кислого Рассола. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливки, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Гранат, Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrodennik's Weight History
|