Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 105.15g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Творожный Сыр, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Варенька Варенье Клубничное, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Рафинад, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Bio Баланс Кефирный 0%, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. Dinner: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Snacks/Other: Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Царские Припасы Квас Живой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krash7373's Weight History
|