Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 86.31g | Carbs: 240.90g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Рис Отварной. Dinner: Творог 18%. Snacks/Other: Арахис, Голден Яблоко, Булочка, Булочка, Здоровое Питание Цикорий, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|