Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 56.76g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сливочный Сыр, Омлет или Яичница. Dinner: Капустный Салат, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Блины с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|