Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 50.60g | Carbs: 69.50g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Snacks/Other: Пятерочка Киви, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном, Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karbulik's Weight History
|