Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 90.00g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: ВкусВилл Булочки, Ананас, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Milken Mite Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое), Макароны Отварные. Lunch: Шарон, Призма Яблоко Ред Делишес, Chateau Вино Розовое Сухое, Шарон, Подсолнечное Масло, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Aroy-D Личи в Сиропе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|