Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 88.39g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Можно? Нужно! Картошка, Националь Рис для Плова, Вологодское Яйцо, Куриный Дом Филе Индейки Большое. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лосось. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зефир. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka_Juk's Weight History
|