Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 12.22g | Prot: 26.09g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Царь Каша Три Злака. Lunch: Изюм (без Косточек), Царь Каша Три Злака. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Лента Апельсин, Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasavcenco536's Weight History
|