Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 145.38g | Carbs: 66.04g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Сармич Масло Сладко-Сливочное Инсарское, Мак, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Вареное Яйцо, Мёд, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Финик, FitnesShock Печенье Манго-Рис. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissiepums's Weight History
|