Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 69.80g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Белый Хлеб, Ашан Шашлык Куриный. Lunch: Болгарский Перец, Табрис Цезарь. Dinner: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Weight History
|