Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 77.91g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб. Lunch: Жареное Яйцо, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мандарины. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Цикорий с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kikimorka-chan's Weight History
|