Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 75.25g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Арахисовая Паста, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Кот де Франс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макароны Отварные, Глобус Морковь Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидор Сливка. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Сосиски. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Яблоко, Нежинская Сметана 20%, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кот де Франс Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|