Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 50.03g | Carbs: 193.46g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пряник, Славянка Степ, Батон, Булгур (Вареный), Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Dinner: Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|