Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 67.44g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Паштет с Чечевицей и Грибами, Самокат Вегчиз из Кешью Грибы, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Юкон Групп Лаваш Тандырный, Овсяная каша л. Lunch: Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
steady weight
|
|
|