Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 45.79g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Картошка Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Тыквенный Сок, Голубцы, Виктория Винегрет. Dinner: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб Тысяча Зёрен, Слобода Майонез, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fooddiary_'s Weight History
|