Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 60.81g | Carbs: 78.65g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Щедрые Хлебец Бородинский , Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Valio Йогурт Laplandia Сливочный. Lunch: Сметана , Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaIrinaIrina9's Weight History
|