Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 63.59g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Селяночка Батон Нарезной. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное , Ашан Наггетсы Тресковые. Dinner: Караван Сарай Чак-Чак, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Два Капитана Мидии в Рассоле, Маркет Перекресток Смесь Овощная Азиатская с Грибами и «Тайским» Соусом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|