Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 80.68g | Carbs: 182.57g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Lay's Чипсы. Lunch: Fix Price Матча Латте, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Хайнц Соус Цезарь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Чепецкое Пиво, Эдельвейс Айран. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|