Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 86.79g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Му-У Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Global Village Капуста Квашеная, Макфа Спагетти Отварные, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|