Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 64.56g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Макароны Отварные, EKO Фасоль Печёная по-Сербски. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka8741's Weight History
|