Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 57.54g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Сырники, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макароны с Маслом. Dinner: Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Приосколье Грудка Копченая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|