|
Всем привет 👋🏻
Сегодня свои измерения записывать не буду, потому что сдвиги всего по несколько миллиметров, а вот такого веса я не видела с 2014 года наверное)
Сегодня мне предстоит поход на антицеллюлитный массаж. И хочется и страшненько😅 Пожелайте мне удачи)
|
63 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 128.23g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Сахар, Джемы и Варенья, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Lunch: Сахар, President Камамбер, Виталюр Заливное из Птицы, Евроопт Хлеб Каунасский. Dinner: Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Monin Сироп со Вкусом Карамели, Макдональдс Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|