Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 71.78g | Carbs: 221.20g.
Breakfast: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, PharmaMed Фитомуцил, Valio Овсяный Напиток Barista, Ne Moloko Миндальное Молоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, PharmaMed Фитомуцил, Активиа Злаки-Миндаль. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|