Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 96.65g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис" , Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Лента Авокадо, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Dinner: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Красная Цена Крабовые Палочки, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|