Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
448 kcal
|
Fat: 11.59g | Prot: 27.95g | Carbs: 49.55g.
Breakfast: Чай, Селедка, Картошка Вареная, Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Nescafe Classic Crema. Lunch: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Isla Real Тунец Кусочки, Шеф Перекресток Овощи на Гриле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|