Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 79.06g | Carbs: 218.93g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Геркулес Хлеб, Варенька Варенье Клюквенное, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: SPAR Вафли Шоколадно-Ореховые, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка с Мясом. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Лапша, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|