Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 98.23g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: SPAR Хлеб Сергеевский, Рыбный Суп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Акконд Добрянка, Шебекинские Гнезда, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Итальянский Кетчуп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Лопатка, Морковь, Campina Сливки Порционные, Konti Супер Контик Шоколадный, Яичный Белок, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|