Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 158.72g | Carbs: 105.02g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, Fish House Форель, Green Milk Растительное Молоко, Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Lunch: Щебекинская Макароны, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Dinner: Наша Птичка Куриное Филе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Салат Айсберг. Snacks/Other: Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|