|
ох-охо-хо..ну и расслабилась я)))
астрологи говорят,что на этой неделе самое благоприятное время для меня заняться фитнесом и образованием. ну что ж..даверимся профессионалам и займёмся наконец-то)))
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 113.54g | Prot: 102.47g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Царский, Сливочное Масло, Кофе, Батон Нарезной, Уже Готово Зимний Салат. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Felicia Bio Макароны из Гречневой Муки. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|