Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2751 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 166.14g | Carbs: 390.65g.
Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Lunch: Бабушкины рыбные котлеты, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Моя Цена Пряники, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Голден Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Голден Яблоко, Морковь, Бабушкины рыбные котлеты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|