Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 115.48g | Carbs: 61.41g.
Breakfast: Белый Хлеб, Романовский Сыр Фермерский, Alto Concetto Шейка Сыровяленая, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Чай с Медом, Оливковое Масло, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Белая Дача Зелень, Красные Помидоры, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexan.ine's Weight History
|