Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 81.29g | Carbs: 62.93g.
Breakfast: Петрушка, Синявинское Яйцо Двухжелтковое, Огурец (с Кожурой), Чабан Творог 2%, Белевские Сладости Белевская Пастила. Lunch: Свежий салат с пекинской капустой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп с гречкой. Dinner: Говяжьи котлеты, Картошка Вареная, Говяжьи котлеты, Свежий салат с пекинской капустой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinika_tss...'s Weight History
|