Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
61 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 73.12g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мираторг Итальянская Смесь. Dinner: Sula Леденцы, Амка Творог Обезжиренный, Мёд. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жировая складка's Weight History
|